마인드원 심리상담센터 강남본사

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갑자기 엄습하는 격렬한 공포, 공황장애

공황장애(Panic Disorder)란
예상치 못한 상황에서 밀려드는 죽음에 이를듯한 극심한 공포와 불안 증세
(공황발작, Panic attack)를 주증상으로 하는 불안장애의 한 종류입니다.
최근 많은 연예인들이 공황장애 경험을 밝히면서 화제가 되었지만,
공황장애는 유병률이 약 2~3% 정도로 일반인의 경우에도 굉장히
흔히 겪을 수 있는 정신장애 중 하나입니다.
반복적으로 공황발작을 경험할 경우에는 공황장애와 더불어 광장공포증이 함께
발생하는 경우가 빈번하며 점차 만성화가 되어갑니다.
또한 공황장애 만성환자의 40~80%가 우울증을 경험하게 되고
자살 가능성도 높아지게 됩니다. 하지만 적절한 시기에 공황장애에 대한 상담이
이루어지면 비교적 빠른 시일 내에 완화가 될 가능성이 높은 정신질환이기 때문에
전문적이고 심도있는 심리상담이 필요합니다.

문제점

해결방안

공황장애는 자신의 신체적 증상을 오해석하거나 개인적으로 가지고 있는
부정적인 신념, 과도한 스트레스 상황 등 다양한 원인에 의해 발생합니다.

따라서 내담자의 심리적 특성에 최적화된 심리상담으로 근본적인 치유 방법을
모색해야 합니다.
마인드원 심리상담센터는 개개인의 성격특성과 기질, 성장과정과 개인적 경험들을 체계적으로 분석한
1:1 맞춤 상담을 진행합니다.

마인드원 심리상담센터가
당신의 문제해결을 도와드립니다.

이런 경우 공황장애를
의심할수 있습니다.

예상치 못한 상황에서 갑작스럽게 곧 죽을듯한 강렬한 불안이 밀려온다.

아무런 외부 자극이 없었음에도 불구하고 심장박동이 빨라지고 강렬한 느낌이 든다.

가슴의 통증이 생기거나 답답하다.

숨이 가쁘거나 막히는 느낌과 질식할 것 같은 느낌이 든다.

몸이나 손발이 떨린다.

스스로를 통제할 수 없을 것만 같고 미칠듯한 두려움이 밀려온다.

상담절차